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排毒養顏藥膳事典 健康養生堂編委會 人類智庫數位科技

 
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楼主
2020-4-15 03:20:48
【资料名称】:排毒養顏藥膳事典
【资料描述】:

  女人一生如花,要美麗,更要健康,內外兼修才能成就完美女人。
  本書精選《本草綱目》中有關女人內外調理、自我保養的要訣妙招,涉及護膚、塑形、排毒、滋補氣血、臟腑調和、順時調養以及女人特有的生理保健、多種疾病調理等,為女人提供月經期、青春期、妊娠期、產後期、更年期的養護指導與建議。此外,還精心選入了大量的營養藥膳,讓女人能吃出美味、健康,吃出技術含量,由內而外散發青春與活力。
  本書特色
  女人如花,那就讓女人的生命定格在綻放那一刻
  1. 內容豐富。本書精選《本草綱目》中有關女人內外調理、自我保養的要訣妙招,涉及護膚、塑形、排毒、滋補氣血、臟腑調和、順時調養以及女人特有的生理保健、多種疾病調理等,為女人提供月經期、青春期、妊娠期、產後期、更年期的養護指導與建議。
  2.超值之選。書中精選大量女人營養藥膳,通俗易懂,便於操作,讓人可營養與美食兼得,物超所值。
  3.美觀時尚。圖文設計簡潔、時尚,海量高清實圖,形式多變,讓閱讀更清晰、更養眼、更具趣味。
  目錄
  前言
  閱讀導航
  女人排毒養顏水果推薦
  第一章 水漾女人護膚篇
  保濕潤膚
  醒膚抗皺
  祛斑消痘
  美白褪黑
  第二章 窈窕女人塑形篇
  瘦臉
  豐胸
  瘦身
  第三章 完美女人必修篇
  滋補氣血
  健康排毒
  臟腑調和
  順時調養
  第四章 聰明女人補養篇
  月經期呵護攻略
  青春期補養攻略
  妊娠期養護攻略
  產後恢復攻略
  更年期調理攻略
  第五章 陽光女人調理篇
  關愛乳房更健康
  女人卵巢保衛戰
  子宮調養,守衛女人的第六臟器
  讓女人告別難言之隱



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