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    先斟滿自己的杯子:女人魅力一生的鉑金法則 瑞芙 (著)

     
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    精华

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    楼主
    2020-4-15 03:43:09
    【资料名称】:先斟滿自己的杯子:女人魅力一生的鉑金法則
    【资料描述】:

      目錄
      PART 1 愛自己,勇於追夢
      第一章 先從愛自己做起
      第二章 向夢想大聲說:YES!
      PART 2 大膽「秀」出自信與美麗
      第三章 美麗,是我的信仰!
      PART 3 關愛自己的身體
      第四章 吃出健康和美麗
      第五章 從內而外重新打造
      第六章 讓愛福佑一生的健康
      PART 4 把感情當事業一樣來經營
      第七章 學會愛與被愛
      第八章 被友愛、親情包裹的幸福
      PART 5 滋養妳一生的品格和心態
      第九章 不妝不惑的淡然與從容
      第十章 做個獨具魅力的女人
      第十一章 呵護妳的心靈
      第十二章 找回單純、享受孤獨
      PART 6 營造生活的情調和品味
      第十三章 給家一張時尚溫馨的臉
      第十四章 寵愛自己的香、味、觸、身五感滿足PART 7 一種與眾不同的圓融智慧
      第十五章 有意義的簡單生活策略
      第十六章 改變妳的思維模式
      第十七章 預想一個華麗的生命轉機


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