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你就是“不好意思” 做一个强势的人(高清)pdf下载

 
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楼主
2020-9-14 17:43:06
【资料名称】:你就是“不好意思” 做一个强势的人
【资料描述】:

内容简介
你不需要让每个人都满意,不需要让每个人都喜欢。勇于摒弃“不好意思”心理,学会做一个强势的人。《你就是“不好意思”:做一个强势的人》从“不好意思”心理产生的原因、如何变得强势两方面论述,从心理学、社交学等方面剖析“不好意思”这种心理障碍,引导人们突破心理怪圈,成就自我,拥抱幸福人生!
目  录
第1章 你不好意思,就是太要自尊 001我不配拥有美好的东西002自我认同感的缺失 006了解自己的优点和缺点008拥有自我认知的能力010走自己的路,让别人去说吧011别活得谨小慎微014别成全他人而委屈自己016第2章 你不好意思,就是太好面子 019别怕不好意思丢面子020放下小面子,赢得大面子023别不好意思道歉025别为了面子,丢了里子028别不好意思与陌生人搭讪030别不好意思承认自己的不足之处033第3章 你不好意思,就是内心有负担 037自卑,不好意思相信自己038羞怯,不好意思表达自己041孤僻,不好意思交际045嫉妒,不好意思欣赏他人048虚荣,渴求的东西太多051猜疑,太过于捕风捉影054第4章 你不好意思,就是太客气 057你就是做人太客气058你太客气,所以没朋友061适当客气,表露自我态度064别太客气,适时不卑不亢067别不好意思提出建议068忍无可忍,无须再忍071第5章 你不好意思,就是太“老好人” 073你是否患有“友善病”074习惯性付出,是一种心理偏差076不好意思,只因唯唯诺诺的个性080因为不好意思,所以感情淡了083因为内心脆弱,所以不好意思086别在意别人的眼光088第6章 你要好意思说“不”,有些拒绝很正常 091保全面子的拒绝之言092委婉拒绝别人的要求094拒绝也需要找好理由096通过暗示来拒绝对方098先肯定对方,给予其心理补偿101别不好意思,有些拒绝是应该的104不好意思拒绝,所以总是被麻烦107第7章 你要好意思求人,好风借力正扬帆 111别不好意思“搭讪”贵人112平时多联络,拉近朋友之间的距离113人脉,最有价值的投资116借力省力,顺势而为119善于与优秀的人为伍121善于合作,借助同事的力量122常拜冷庙,多雪中送炭125第8章 你要好意思“圆滑”,曲径能通幽 129适时赞美,满足对方心理需求130

想要改变对方时,不妨适时赞美132宴请他人时别忘了这些礼数135礼到人心暖,无礼讨人嫌138说话有礼,别不好意思说谢谢140主动认错,更容易获得原谅143第9章 你要好意思“脸厚”,做人要有智慧 145姿态弱一点,做事狠一点146软硬兼施,对准其心理147低调隐忍,暗度陈仓149“脸皮厚”一点,好事贵在多磨150利用其弱点,施加压力153巧探心意,再对症下药156第10章 你要好意思“表功”,酒香也怕巷子深 159找准定位,尽情展示自我价值160埋头苦干,也要学会展示162一个人要善于自我推销163沉默会一直把你埋没166既要做得好,还得说得好169学会利用汇报工作“邀功”171自己的功劳要积极争取174第11章 你要好意思“强势”,重建韧性心理 179谨言慎行,别给他人机会180防人之心不可无182善于利用小人的欲望184当心那些无事献殷勤的人186如何对付“杀熟”的人190远离身边虚伪的人193对职场性骚扰说“NO”196参考文献 198



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