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阿德勒100句人生革命:接受不完美的勇气 Alfred Adler
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2020-4-15 02:45:17
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【资料名称】:阿德勒100句人生革命:接受不完美的勇气
【资料描述】:
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2020-4-15 02:45 上传
编辑推荐
★现代自我启发之父百年经典,阿德勒心理学智慧精华之作。阿德勒 与 弗洛伊德、荣格 并列为心理学界三大巨头,是深深影响戴尔?卡耐基、史蒂芬?柯维、张德芬、蔡康永的心理学家。
★持续横扫日本、台湾等地心理学图书榜的阿德勒勇气心理学,100句人生革命,重新定义自我与外部世界的关系,将自我从过去、人际关系和情感的枷锁中解放出来。拥有随时随地改变的勇气,才是一切人生问题的答案。
★ “任何人都可以取得任何成就”“成长不必背负他人的课题,不必迎合他人的评价”“一个人价值的高低与否,不在于其出身,而在于其作为”“一切取决于你自己”“你要善用情感,而不是被情感操控”。时至今日,阿德勒的话依旧给我们震撼。100句人生革命,将人生责任和选择的权利交给自己,给我们随时改变的勇气。
★这是一本让每个人活出自我超越的书。书中讲述阿德勒心理学的精华,勇气、自卑、自我决定性、团体意识、课题的分离等方面,用通俗精炼的语言,向我们讲述:所有你想躲闪的事情背后都有一个隐藏的原因,只有正视这个原因,你才能重获勇气,改变自己。这正是阿德勒的强大所在。
★双色印刷+精美摄影图片,附带部分笔记页,随时记下你的灵感和想法,在记录中改变自己,打造属于你的100句“人生革命”。
★ “你必须不相信任何事。不要被眼前的困境束缚了自己,不要相信当下的困境就是人的一生,而是要勇于突破,大胆创造属于自己的生活。”这是阿德勒的父亲鼓励他的话,也是阿德勒用一生活出的理论。送给每一个渴求超过的你。
内容简介
书中的100句话几乎涵了阿德勒心理学的所有领域,包括自卑、自我决定性、勇气、情感、性格、团体意识等。所有你不擅长的、你想躲闪的都有一个隐藏着的原因,只有正视这个原因,你才能改变自己,重获勇气。读完这本书,将自我从过去、人际关系和情感的枷锁中解放出来,将人生责任和选择的权力交给自己。抛开过去,拥有随时随地改变的勇气,才能找到一切人生问题的答案。
作者简介
原著:阿尔弗雷德、阿德勒(1870—1937),奥地利精神病学家、个体心理学的创始人、人本主义心理学先驱、现代自我心理学之父,与弗洛伊德、荣格齐名,是20世纪精神分析学派的三巨头之一。他开创“自卑情结”一词,并将“补偿作用”运用于心理学,教导人们学会与自卑感共存共荣,树立有益的人生目标,从而活出生命的意义。本书集阿德勒一生心理学智慧之大成,是能给每个人带来人生改变的经典著作。 编译:程浩阳(1980— ),热爱哲学及心理学,有多年阿德勒心理学研究经验,并参与编写多本心理学图书。善于将其人生阅历和社会现象结合起来,以深入浅出的笔调诠释阿德勒关于自卑、勇气、人际关系等心理学理论。
目录
版权信息
阿德勒“100句人生革命”
记录你的“100句人生革命”
精彩书摘
作为个体心理学的创始人,阿德勒与弗洛伊德、荣格齐名,深深影响了史蒂芬?柯维,以及人际关系学大师戴尔?卡耐基。
抛开心理学家的身份,他首先是一个活出了自我超越的人,而个体心理学不过是他将人生活出了自己的理论。
童年的阿德勒患过佝偻病,无法进行强烈的体育活动。上学时表现不佳,被老师评为顶多只能成为鞋匠。他的父亲鼓励他说,你必须不相信任何事。即不要被眼前的困境束缚了自己,不能相信当下的困境就是人的一生,而是要勇于突破,大胆创造属于自己的生活。这种坚强的信念造就了阿德勒一生的功名。
“任何人都能有任何成就”“所谓的优越情结,不过是一个落在你人生无用空虚面向上的目标,导致人们因虚假的成就感而沾沾自喜”“成长不必背负他人的问题”等这些话时至今日依旧令我们震撼。
书中的100句话几乎涵盖了阿德勒心理学的所有领域,包括自卑、自我决定性、勇气、情感、性格、团体意识等。所有你不擅长的,你想躲闪的都有一个隐藏着的原因,只有你正视这个原因,你才可能改变自己,重获勇气。这正是阿德勒思想的强大所在。
读完这本书,将自我从过去、人际关系和情感的枷锁中解放出来。将人生责任和选择的权利交给我们自己。你会发现,我们其实一直都很自由。真正让我们裹足不前的,原来正是自己。拥有随时随地改变的勇气,才是我们人生一切问题的很终解药。
决定自己的不是环境等外在因素,
而是自己。
既然生而为人,
就永远都有其他的生存方式。
人自出生起在本质上就是自由的,但随着与社会联系的增强,每个人会觉得自己时刻都处于一个无形的枷锁之中,认为是遗传决定了自己的相貌,家庭环境塑造了自己的性格,社会促使自己成为这样一个人……阿德勒的确承认这些外部因素在一定程度上影响我们,但他也说到,很终决定的因素是我们自己下的决心,不受任何人强迫,依自己的意思做出的决定。
人既然生而为人,生命就永远不会只有一种面貌和姿态,每个人都有属于自己的生存方式——他玩音乐获得阵阵掌声,她在舞台上绽放光彩而斩获世界各大奖项,他们凭借文采而名垂千古……我们不必刻意追求一种特定模式里的意义,那些掌声与奖项,那些名声与利益,并不完全适合每个人。只要我们都能够在自己的生存方式里活得精彩纷呈,感受到人生的快乐,那么生活的现实意义就足够完整与美好。
怨天尤人、得过且过
只能让自己的生活愈加苦痛,
唯有起身行动、改变,
才有可能扭转不好的情势。
每个人都有改变自己的潜能。
一成不变的工作环境,日复一日单调的工作内容,简单无趣的人际关系,导致现实生活中的人们浑浑噩噩,稍不顺心就怨天尤人,对工作毫无激情,对生活失去乐趣,如同行尸走肉般得过且过。
所有的怨天尤人、得过且过都是因为现实与自己的期望背道而驰,而很多人就此随波逐流,不行动,不努力,心里想着事情已经这样了,那就随其发展吧。但是,所有的事情并不是既定的,要想改变这种不好的情势,必须从自身开始改变。改变对工作的态度,积极参与,以高度的责任感和激情去奋斗;对生活保持高度的热情,在生活中发现不同的惊喜与感动。只有从内心改变对生活的态度,才有可能扭转不好的情势。只有自己才能创造今后的人生,任何一个人都有改变自己的潜能。
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